موقع شامل
 
الرئيسيةwassimاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الخس الصحية والطبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wassim
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3300
نقاط : 9499
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: فوائد الخس الصحية والطبية   الجمعة مارس 25, 2011 8:52 am

الخس
من الخضراوات الرائعة التي تحتوي على فوائد صحية وطبية وفوائد تجميلة
وايضا يستخدم في ازالة بعض الروائح الغير مرغوبة من الفم كرائحة الفم بعد
اكل السمك مثلا ومن اهم الفوائد الصحية والطبية للخس ما يلي :






1- الخس غني بحمض الفوليك ويقلل من خطورة الاصابة بسرطان المعدة والامعاء
2- مفيد للحوامل وبه الياف مفيدة للامعاء
3- يقي من مرض الزهايمر
4- يعمل كمسكن للالم
5- يحتوي على عدة فيتامينات ومعادة ومواد هامة للجسم
6- يقي من الاصابة بهشاشة العظام
7- يحافظ على صحة الاسنان
8- مهدى للاعصاب
9- يساعد على صفاوة ونقاء البشرة
10- يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي


ارشادات


- يفضل غسل الخس جيدا بالماء ايضا يفضل عم تقطيعه الا عند الاكل حتى يحتفظ بالمواد المفيدة الكثيرة التي يحتوي عليها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://teamdz.yoo7.com
ღ⌒âchoik⌒ღ
-
-
avatar


عدد المساهمات : 2421
نقاط : 5119
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس الصحية والطبية   الخميس مايو 05, 2011 1:11 pm

وااااااااااو هو روعة وشكلو اروع

ؤتغقينت10










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mymy.forumotion.com
»® راويـة «®
-
-
avatar


عدد المساهمات : 1005
نقاط : 2401
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس الصحية والطبية   الخميس مايو 05, 2011 6:26 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
wassim
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3300
نقاط : 9499
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخس الصحية والطبية   الجمعة مايو 06, 2011 8:51 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://teamdz.yoo7.com
 
فوائد الخس الصحية والطبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
azar ds :: منتدى الاسرة والمجتمع :: (¯`·._.·(قسم الصحي)·._.·´¯)-
انتقل الى: