يؤكد
الباحثون اليوم أن العنب فيه فوائد طبية كثيرة فهو غذاء وعلاج ووقاية، حتى
قشور العنب وبذوره فيها فائدة، وفي بحث جديد يؤكدون أن قشور وبذور العنب
يقي من تسوس الأسنان ويقضي على بكتريا الفم لاحتوائه على مادة بوليفينول.
وينصح الخبراء بتناول حبات من الزبيب كل يوم للقضاء على البكتريا المسببة
لتسوس الأسنان! كما أثبتت الدراسات أن تناول عصير العنب يقي القلب من
الاضطرابات، وينشط الذاكرة لدى الإنسان، كذلك ينشط الكبد، بل إن قشر العنب
يقضي على بعض الأمراض السرطانية. وهناك بعض الأبحاث التي تؤكد على أن تناول
العنب الأسود يقضي على سرطان البروستات ويحافظ على المسالك البولية ويمنع
إصابتها بالسرطان. حتى أوراق العنب فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ولذلك
فهي مفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض. يقول تعالى: (وَآَيَةٌ لَهُمُ
الْأَرْضُ الْمَيْتَةُ أَحْيَيْنَاهَا وَأَخْرَجْنَا مِنْهَا حَبًّا
فَمِنْهُ يَأْكُلُونَ * وَجَعَلْنَا فِيهَا جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ
وَأَعْنَابٍ وَفَجَّرْنَا فِيهَا مِنَ الْعُيُونِ * لِيَأْكُلُوا مِنْ
ثَمَرِهِ وَمَا عَمِلَتْهُ أَيْدِيهِمْ أَفَلَا يَشْكُرُونَ * سُبْحَانَ
الَّذِي خَلَقَ الْأَزْوَاجَ كُلَّهَا مِمَّا تُنْبِتُ الْأَرْضُ وَمِنْ
أَنْفُسِهِمْ وَمِمَّا لَا يَعْلَمُونَ) [يس: 33
الفواكه ثمار متنوعة
ومختلفة وموجودة في الطبيعة وتختلف باختلاف الاماكن الجغرافية قيمتها
الغدائيةعالية كونها توفر للجسم كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي
تساعد على الستمرار فى الحياة بشكل صحى وسليم .تستهلك الفواكه عادة بعد
الوجبات الغدائية ثمارا كما تستهلك على شكل عصير فى المناسبات والافراحولكم
بعض الفوائد.الحامض يفيد لطردالسموم من الدم ومزيل للنزيف"يساعد على فتح
الشهية وينشط الجهاز الهضمى.االاجاص مغدى لدوى الاجسام الضعيفة والمصابين
بفقر الدم ومقوى للشهية ومقاوم للعطش.التفاح منشط ومقاوم للتعب مسهل للهضم
معقم للفم ومنظف للاسنانالرمان مفيد فى حالات فقر الدم مطفئ لحرارة الكبد
مقوى للقلب.الافوكا مهدئ للاعصاب مقاوم لتصلب الشريان مخفض لنسبة
الكولسترول فى الدم .
هدئ للاعصاب مقاوم لتصلب الشريان مخفض لنسبة الكولسترول فى الدم .
موضوع: فوائد العنب 
