wassim Admin
عدد المساهمات : 3300 نقاط : 9499 السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 العمر : 30
| موضوع: فوائد الخس الصحية والطبية الجمعة مارس 25, 2011 8:52 am | |
| الخس من الخضراوات الرائعة التي تحتوي على فوائد صحية وطبية وفوائد تجميلة وايضا يستخدم في ازالة بعض الروائح الغير مرغوبة من الفم كرائحة الفم بعد اكل السمك مثلا ومن اهم الفوائد الصحية والطبية للخس ما يلي :1- الخس غني بحمض الفوليك ويقلل من خطورة الاصابة بسرطان المعدة والامعاء 2- مفيد للحوامل وبه الياف مفيدة للامعاء 3- يقي من مرض الزهايمر 4- يعمل كمسكن للالم 5- يحتوي على عدة فيتامينات ومعادة ومواد هامة للجسم 6- يقي من الاصابة بهشاشة العظام 7- يحافظ على صحة الاسنان 8- مهدى للاعصاب 9- يساعد على صفاوة ونقاء البشرة 10- يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ارشادات- يفضل غسل الخس جيدا بالماء ايضا يفضل عم تقطيعه الا عند الاكل حتى يحتفظ بالمواد المفيدة الكثيرة التي يحتوي عليها | |
|
ღ⌒âchoik⌒ღ -
عدد المساهمات : 2421 نقاط : 5119 السٌّمعَة : 21 تاريخ التسجيل : 15/06/2010 العمر : 28
| |
»® راويـة «® -
عدد المساهمات : 1005 نقاط : 2401 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 24/10/2009 العمر : 30
| موضوع: رد: فوائد الخس الصحية والطبية الخميس مايو 05, 2011 6:26 pm | |
| | |
|
wassim Admin
عدد المساهمات : 3300 نقاط : 9499 السٌّمعَة : 37 تاريخ التسجيل : 23/10/2009 العمر : 30
| موضوع: رد: فوائد الخس الصحية والطبية الجمعة مايو 06, 2011 8:51 am | |
| | |
|